2015/03/21
こんにちは。
美と健康岩盤浴＆エステSanteBeaute(サンテボーテ)下さおりです。
前回までの断食のお話の補足として、
断食の間に摂取したカロリーや脂肪を燃焼させるダイエットですが
同時に筋肉もやせてしまい基礎代謝が落ちる事によって
痩身効果を緩めてしまいます。
これを停滞期といいます。
筋肉運動との併用により8時間で摂取したカロリーや脂肪を燃焼させながら、
一方で筋肉は鍛えて活性させることにより基礎代謝を高めながらカロリー、
脂肪燃焼を飛躍的に促進させてくれます。
そこで
骨盤まわりの筋肉を鍛える
スリム デ ボーテ
鍛えにくい深層部の筋肉も刺激することが可能で、
ヒップ、腰まわり、お腹周りの筋肉をより
深く広範囲に鍛えることができます。
骨盤を支える大切な役割を持つ、
ヒップ、腰周り、お腹周りの筋肉に最適にフィットし、
一度に広範囲の深層筋を鍛えます。
簡単手軽にどこでも筋肉を鍛えることがアイテムは嬉しいですね。
1回20分
3種類のモードが効率よくきたえられます。
20分で150回分の腹筋効果があります。
わたしも朝、晩つけて頑張っています。
価格￥12,000（税別）