2021/10/03
骨格から変えてボディラインを整える
ダイエット専門店下（しも）さおりです。
2021年6月27日第1回スタート
62・8㌔ 38.3％
歪み・むくみ・セルライトあり
サロンケア
全身プログラムダイエットコース
内容
筋膜or軟部リリース×CaviMax
歪みがあり、全体にセルライトがあった為
軟部リリースから行いました。
週１ペースでご来店
自宅ケア
セルライトケアでノンFクリーム塗布
現状の食事見直し
16時間断食をとりいれる
自宅砂糖をシュガーカットに変更
夜のみ炭水化物カット
間食をカット
運動
愛犬の散歩
呼吸法を実施
姿勢改善に努める
5分ほどのストレッチ
2021年9月18日10回目
５６.8キロ 34.0％
体重-6キロ
体脂肪-4.1％
関節を緩ますことで、むくみが少なくなりました。
横からの厚みがかなり薄くなりました。
軟部リリースで歪み改善
本来の体の形に変わっていきます。
エステにくるだけで痩せるというわけでは
ないけど・・・
エステにきて自分の意識を変えることが
重要
そう
今まで太る脳だった自分の行動を見直す
期間がだいたい3ヶ月くらい。
この3ヶ月を乗り越えれば、あなたも「痩せ体質」
に変わることができるんですよ。
SanteBeauteであなたの痩せた未来を作りませ
んか？
わたしたちと一緒にがんばりましょう!!