2025/04/22
こんにちは。
ダイエット専門店サンテボーテ
下さおりです。
本日は、29歳女性 気づいた時にはすでに
80キロ!?
その数字をみて「ダイエットに神がおりてきた」
自己流で20キロ痩せたけど、その後落ちなくなって
サンテボーテにご来店された方のダイエットストーリー
を書きますね!
29歳の彼女が、久しぶりに体重計に乗ったとき、
そこに表示された数字は“80kg”。
「え?そんなはずない…」と思っても、
数字はウソをつきませんでした。
そこからは、必死で自分なりに食事を見直して、
20kgの減量に成功!
けれど、それ以降は何をしてもなかなか落ちない…。
ひとりでのダイエットに限界を感じ
思いきって痩身エステの門をたたいたそうです。
最初は怖かった“お米”も、「ちゃんと食べていいんだよ」
と教えてもらって実践すると、
むしろ前よりもスルスルと体重が落ちてびっくり。
ほとんど口にしていなかった野菜を摂るように
なってからは、体調も良くなり、肌荒れも改善!
「ダイエットって、我慢じゃなかったんですね」
「むしろ、“食べないダイエット”が、ずっと太りやすい
体をつくっていたんだと気づきました」
今では食への意識もガラリと変わり、なんと“野菜を育てる
仕事”にも興味が出てきたとのこと!
外見だけでなく、内面や思考まで変わった今、
「ダイエットは整形以上」と彼女は笑います。
「まだまだこれから。
夏までにあと2キロ落とすために、引き続き頑張ります!」
まさにこれです!!
ただ体重が落ちればいいということではなく
考え方、生き方まさに人生が変わるダイエット
を一緒にできて感動です。
「頑張ってるのに変われないのは、あなたのせいじゃない。」
我慢ばかりのダイエットじゃ、
続かなくて当たり前。
“ちゃんと食べて、ちゃんと痩せる”方法は、必ずあります。
私もそうだったから、
今のあなたの気持ち、すごくわかります。
体重に振り回されて、鏡を見るのがつらかった。
でも、“正しい方法”に出会えたら、心も体もラクになった。
次は、あなたの番です。
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がもらえます。